neasmyrni.net.gr neasmyrni.net.gr neasmyrni.net.gr
Αρχική Υγεία Ο Ήλιος και το Δέρμα μας
facebook
Έχουμε 7 επισκέπτες συνδεδεμένους
ARTION 2016-small lux new 001 akadimos118x118 autopragmatosi Kyvellou-new

Το δέρμα που καλύπτει όλο το ανθρώπινο σώμα αποτελεί τον προστατευτικό μανδύα του οργανισμού, ερχόμενο σε επαφή με όλους τους εξωτερικούς παράγοντες του περιβάλλοντος.

Προστατεύει τα όργανα από τις δυσμενείς επιδράσεις των περιβαλλοντικών παραγόντων και συγχρόνως υφίσταται τις πρώτες βλάβες από αυτούς. Αποτέλεσμα των βλαβερών αυτών επιδράσεων είναι η δημιουργία αλλοιώσεων στην επιφάνεια του και η γένεση ακόμη και καρκινωμάτων επί των αλλοιώσεων αυτών, αν δεν ληφθούν οι κατάλληλες προφυλάξεις.

Ο καρκίνος του δέρματος αποτελεί το 30% όλων των καρκινωμάτων του ανθρωπίνου σώματος και κατά 90% εντοπίζεται στα ακάλυπτα από τα ενδύματά μας μέρη και κυρίως στο πρόσωπο (75 - 85%).

Το δέρμα που καλύπτει όλο το ανθρώπινο σώμα αποτελεί τον προστατευτικό μανδύα του οργανισμού, ερχόμενο σε επαφή με όλους τους εξωτερικούς παράγοντες του περιβάλλοντος.

Προστατεύει τα όργανα από τις δυσμενείς επιδράσεις των περιβαλλοντικών παραγόντων και συγχρόνως υφίσταται τις πρώτες βλάβες από αυτούς. Αποτέλεσμα των βλαβερών αυτών επιδράσεων είναι η δημιουργία αλλοιώσεων στην επιφάνεια του και η γένεση ακόμη και καρκινωμάτων επί των αλλοιώσεων αυτών, αν δεν ληφθούν οι κατάλληλες προφυλάξεις.

Ο καρκίνος του δέρματος αποτελεί το 30% όλων των καρκινωμάτων του ανθρωπίνου σώματος και κατά 90% εντοπίζεται στα ακάλυπτα από τα ενδύματά μας μέρη και κυρίως στο πρόσωπο (75 - 85%).

Οι κυριότεροι αιτιολογικοί παράγοντες είναι οι εξής: Ηλιακή ακτινοβολία, που είναι και ο κυρίαρχος. Μηχανικοί παράγοντες, που προκαλούν χρόνιους ερεθισμούς π.χ τριβή από σκληρό αντικείμενο (τεχνητή οδοντοστοιχία), τραυματισμοί κ.λ.π. Χημικοί παράγοντες, όπως προϊόντα πίσσας, παράγωγα ανιλίνης κ.α. Μικροβιακοί παράγοντες, όπως διηθητοί ιοί. Κληρονομικοί παράγοντες, ανοιχτόχρωμα ξηρά και λεπτά δέρματα είναι πλέον επιρρεπή.


ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΟΣ Ο ΗΛΙΟΣ

Εξ όλων αυτών η υπερβολική έκθεση στον ήλιο είναι ο κυριότερος παράγοντας κινδύνου για τον καρκίνο του δέρματος. Φυσιολογικά ο ήλιος επιδρά θετικά στην υγεία μας βοηθώντας τον μεταβολισμό μας και συμβάλλοντας στην παραγωγή της βιταμίνης D. Μικρή μόνο ποσότητα υπεριώδους ακτινοβολίας αρκεί για να διατηρηθεί αυτή η ισορροπία. Η υπερβολική έκθεση στον ήλιο προκαλεί έγκαυμα που είναι ανάλογο με την ιδιαίτερη ευαισθησία του καθενός μας: Απλό ερύθημα (κοκκινίλα) που φέρνει πόνο, κάψιμο, φαγούρα, έως την δημιουργία φυσαλίδων. Επιπλέον η μακροχρόνια υπερβολική έκθεση στον ήλιο προκαλεί βλάβες στον ελαστικό ιστό του δέρματος, το οποίο ξηραίνεται, σπάει και δημιουργούνται ρυτίδες. Ακόμη παρουσιάζονται αντιαισθητικοί λεκέδες και μια εικόνα ταλαιπωρίας, πολύ πρόωρα σε σχέση με την πραγματική ηλικία του ατόμου. Είναι η λεγόμενη φωτογήρανση. Αυτές οι δερματικές βλάβες που παρουσιάζονται στα εκτεθειμένα στον ήλιο σημεία του σώματος μπορούν με το πέρασμα του χρόνου να εξελιχθούν σε καρκίνο του δέρματος. Το ωραίο μαύρισμα που αποκτούμε μετά το τέλος των διακοπών κρύβει τις αλλαγές που γίνονται μέσα στο δέρμα. Η μελανίνη, είναι χρωστική ουσία που παράγει το δέρμα από ειδικά κύτταρα, τα μελανοκύτταρα, για να προστατευθεί από το έγκαυμα. Είναι τα ίδια κύτταρα που δημιουργούν το κακόηθες μελάνωμα, από τις χειρότερες μορφές καρκίνου του ανθρωπίνου σώματος.


ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΣΤΕ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ

Δεν έχουμε όλοι την ίδια ευαισθησία στον ήλιο. Ορισμένες κατηγορίες όπως ξανθοί, κοκκινομάλληδες, άτομα με ανοιχτόχρωμα μάτια και δέρμα, βρέφη, νήπια και παιδιά, άτομα που έχουν πολλές ελιές, πρέπει να προστατεύονται επιμελώς από την έκθεση στον ήλιο. Τα μικρά παιδιά έχουν μικρότερο αριθμό μελανοκυττάρων και παθαίνουν εύκολα έγκαυμα. Ακόμη η υπεριώδης ακτινοβολία δρα αθροιστικά. Έτσι, αφήνοντας το παιδί σας να εκτίθεται υπερβολικά στον ήλιο, αυξάνετε τις πιθανότητες ανάπτυξης καρκίνου αργότερα στη ζωή του. Γι' αυτό μην αφήνετε τα παιδιά, ιδιαίτερα αυτά που είναι ηλικίας κάτω των 3 ετών να παίζουν στον ήλιο απροστάτευτα.


ΜΕΤΡΑ ΠΡΟΛΗΨΗΣ

Αποφύγετε την έκθεση στον μεσημεριανό ήλιο ανάμεσα στις 12:00 και τις 4:00 μ.μ. Παραμένετε στη σκιά των δέντρων ή των ομπρελών. Χρησιμοποιήστε καπέλα, βαμβακερά μπλουζάκια, αντηλιακή προστασία ευρέως φάσματος, γυαλιά ηλίου. Θυμηθείτε ότι οι ακτίνες του ήλιου ανακλώνται στο χιόνι, στην άμμο, στο νερό. Οι συννεφιασμένες και σκοτεινές μέρες δεν είναι ασφαλείς, γιατί μόνο λίγες βλαβερές ακτίνες φιλτράρονται αποτελεσματικά.

Τα αντηλιακά φίλτρα εφαρμοζόμενα στο δέρμα σχηματίζουν ένα στρώμα που απορροφά και ανακλά τις επικίνδυνες ακτίνες και τις εμποδίζει να διεισδύσουν στα κατώτερα στρώματα. Προσοχή όμως, πρέπει να χρησιμοποιούνται συστηματικά και όχι σαν πρόσχημα παραμονής περισσότερο στον ήλιο. Οι ακτίνες UVA είναι αυτές που προκαλούν τις σοβαρές βλάβες στο δέρμα και οι ακτίνες UVB αυτές που προκαλούν το ηλιακό έγκαυμα. Τα περισσότερα αντηλιακά φίλτρα, με υψηλό δείκτη προστασίας, προφυλάσσουν αποτελεσματικά και από τις δύο κατηγορίες.

Συμπερασματικά, θα πρέπει να θυμόμαστε ότι η προστασία από την παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο επιβάλλεται για όλους μας, κυρίως για ταπαιδιά και εκτός από την μείωση των πιθανοτήτων ανάπτυξης καρκίνου του δέρματος βοηθά ακόμη στη μείωση των κινδύνων αφυδάτωσης, στην καθυστέρηση της γήρανσης του δέρματος και στην προστασία των ματιών και της όρασης. "Αγαπώ τον ήλιο, αλλά προστατεύω το δέρμα μου", σύνθημα της Ευρώπης κατά του καρκίνου.