Η εφηβική ηλικία είναι η εξελικτική περίοδος της ζωής του ανθρώπου που εκτείνεται από τα 12 μέχρι και τα 18 περίπου χρόνια και αποτελεί την τελευταία φάση ανάπτυξης του ατόμου πριν την ενήλικη ζωή. Η μεταβατική αυτή περίοδος φαίνεται να είναι η πιο έντονη και πλήρης συγκρούσεων στη ζωή ενός ανθρώπου και συνδυάζεται συχνά με την εμφάνιση ψυχολογικών δυσκολιών στον έφηβο ή ένταση των ήδη υπαρχόντων.
Η εφηβική ηλικία είναι σύνθετη και αντιφατική. Είναι η εποχή της βιοσωματικής αλλαγής, των έντονων συναισθημάτων και των ψυχικών μεταπτώσεων, των ετερόφυλων ενδιαφερόντων αλλά και της δυνατότητας χρήσης αφηρημένης σκέψης, του ιδεαλισμού, της εγκαθίδρυσης προσωπικού συστήματος αξιών αλλά και της κρίσης ταυτότητας.